Полезные и вредные привычки

Каждый из нас имеет набор привычек. Это как набор хромосом, мы можем их не замечать, но они есть. Привычка – это самая важная часть нашей личности. Мы двигаемся за своими привычками, мы потворствуем им. И еще: мы не можем без них жить. Наши привычки – это мы сами. Многие помогают нам жить, но есть те, которые нам мешают.

И именно от них нужно избавится, чтобы освободить место новым, полезным. Слово «привычка» происходит от латинского слова «хабитус» и имеет широкое значение: «одежда, условие, практика, обычай». Первоначально это слово использовалось для описания одежды, которая характерна для человека определенного звания, занимающего определенную должность, или выполняющего тот или иной вид работы (например, военная форма, одежда врача, строителя, горничной…). И только спустя время слово «привычка» получило хорошо известное для нас значение: «способ поведения, приобретенный человеком в результате неоднократного повторения каких-либо действий, реакций, и отражающий преобладающие черты его характера».

Привычки можно разбить на множество разных категорий, но если вкратце, то это вредные и полезные. Почему мы назвали привычку вредной? Все объясняется просто – она мешает нам жить. У каждого это личный набор привычек. У кого-то это лень, у кого-то это привычка повышать голос. У третьих – это увлеченность компьютерными играми. Список можно продолжать до бесконечности. Все эти привычки мы накапливаем в себе в течение всей нашей жизни.

Выпишите те привычки, которые вам мешают. Подумайте, откуда вы их приобрели и что стоит изменить?

Если ты это осознаешь этот факт, то есть шанс измениться в лучшую сторону. И самое главное, определиться, какие полезные привычки должны занять освободившееся место, чтобы в скором времени привести вас к вашей цели. Лично мне провести самоанализ и выявить свои вредные привычки помог фильм «МЕГА — Ты можешь лучше! Привычки». Я уверенна, что этот фильм не оставит тебя, дорогой читатель, равнодушным.

Если вы будете использовать эти привычки, то у вас будут такие же выдающиеся результаты в жизни. Вы сможете достигнуть любой цели и мечты, какой только пожелаете.

На сайте https://goal-life.com/ru/life-changing-habits вы найдёте более подробную статью "Как сформировать 7 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь" где подробно написано о том, как развить у себя полезные привычки. Также на данном сайте множество других статей с интересной и полезной для вас информацией.

Нужно понять, что успех зависит от регулярных действий в жизни. Он не приходит внезапно и сразу. Вы не станете миллионером за один день. Таким образом, успех определяется действиями, которые вы совершаете в жизни. А ваши действия зависят от привычек. Поэтому, если вы примите и встроите привычки победителей, то и результаты у вас будут как у победителя.

Прочитали статью до конца — отлично! Теперь просто берите и делайте. Наметьте для себя цели и двигайтесь вперед. Внедрите в свое сознание привычки победителей и станьте хозяином своей жизни!