Боксерские груши и мешки

Выбирать боксерскую грушу https://uyut-sport.com/boks-edinoborstva/ следует исходя из того, каким боксом вы занимаетесь и как часто вы тренируетесь.

Следует учитывать два критерия: размер и материал.

Если вы начинающий боксер и тренируетесь только от случая к случаю, выбирайте тканевую сумку, которая будет эластичной при ударах.

Если вы опытный боксер и тренируетесь более регулярно (два раза в неделю), выберите сумку с синтетической внешней стороной, например, из жесткого и очень прочного полиуретана.

Если вы опытный боксер или соревнуетесь и интенсивно тренируетесь (три или более раз в неделю), выберите прочную сумку из натуральной кожи, которая выдержит истирание и удары.

Боксерские груши бывают всех форм и размеров. У каждого из них есть свои плюсы и минусы, и «лучший» для вас зависит от ваших потребностей. Первое, что вам нужно сделать, это определить, где будет ваше тренировочное пространство и какой боксерский мешок лучше всего подходит для вашего пространства.

Тяжелый мешок - это вид мешков, обычные боксерские груши в спортзалах. Он может весить 90 килограм, поэтому для его подвешивания требуется прочная подставка или просверливание отверстий.

Он отлично подходит для кардиотренировок и силовых упражнений. Когда я купил один, я выбрал сумку, которая вдвое меньше моего веса.

При выборе боксерской груши мне нужно было подумать, какие тренировки я хочу выполнять. Также важно найти место, где можно комфортно перемещаться во время тренировки.

Помимо выбора типа боксерской груши, есть и другие факторы, которые следует учитывать при выборе этого боксерского снаряжения.

Когда дело доходит до боксерских груш, измерение имеет решающее значение, потому что выбор неправильного размера может снизить эффективность. Не стоит покупать мешок, который слишком маленький или слишком большой. Нужно придерживаться рекомендованной формулы; мешок должен составлять половину веса тела боксера.