Консультации психолога

Причины, по которым люди обращаются к психологу https://elenashevchuk.com/, разные. От общей неудовлетворенности жизнью до травмирующих событий, когда жизнь делится на до и после. Но объединяет все требования то, что человек не может справиться со своими тяжелыми переживаниями в одиночку. 

Наше ментальное здоровье точно так же важно, как и физическое. А порой, все наши физические заболевания могут быть напрямую от каких либо душевных переживаний. Ведь нервная система - очень тонко устроена часть нашего организма, от которой зависит функционирование всех органов. И в наше время, время быстрой жизни, люди часто забывают следить за организацией своей души. Как раз тут и приходят различные психотерапевтические практики. 

Причины обращение к психологу

Раньше у него были свои собственные способы - например, поиск поддержки друга или одиночество и размышления. Или вообще не думай и займись работой, алкоголем, развлечениями. Но в какой-то момент эти методы перестали помогать. Кажется, что человек делает то, что делал раньше, но от этого ему не легче. Ощущения остаются, ситуация не меняется, нарастает напряжение. Человек перестает полностью присутствовать в своей жизни, потому что он погружен в переживания, из которых он никогда не сможет выбраться. Он уже не может управлять, как раньше, но других путей он не знает.

В этот момент люди обращаются к психологу. Чтобы разработать новые механизмы реагирования, способы взаимодействия с другими и с самим собой, исследуя себя, свои реакции, внутренние трудности и травмирующие ситуации.

Как работает психотерапия 

Многие думают, что в психотерапии люди получают советы и инструкции о том, как решать свои проблемы, но это заблуждение. Основная цель здесь - открыть для человека ресурсы, силы и снова получить шанс справиться с трудностями наиболее подходящим для него способом. Чтобы лучше понять и понять, кто он, как строит свою жизнь и почему. Потому что изменения происходят, когда мы понимаем, что и как это работает в нашей жизни (внутренней и внешней) в соответствии с нашими собственными законами, в которых мы живем. В этом путешествии нас сопровождает психолог.