Медицина становится онлайн: появляются онлайн-консультации для врачей. Развитие области биотехнологии позволяет в режиме реального времени отслеживать показатели организма.
Что такое БАДы bbf.kz? Диетические добавки - это не лекарства. Плюсы и минусы многих пищевых добавок были изучены Национальным центром статистики здравоохранения США, и было доказано, что пищевые добавки восполняют дефицит питательных микроэлементов.
Каждый тип лекарств обладает определенными фармакологическими свойствами и влияет на системы и органы человека.
Набор витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизни человека, довольно широк. Основной источник этих веществ - пища. Пищевые добавки предназначены для оптимизации количества питательных веществ, попадающих в организм, но не заменяют сбалансированную диету.
Правильный выбор продуктов питания может снизить риск заболеваний, утверждают ученые из Исследовательского центра питания человека. Однако не всегда необходимый элемент входит в продукты в необходимом количестве, поэтому дефицит необходимо восполнять сбалансированными витаминно-минеральными комплексами.
Четкой классификации диетических добавок пока не разработано. Чаще всего их разделяют по составу, функциональной активности, эффектам и другим критериям. Следующие пищевые добавки наиболее важны для человека.
Витамины - это органические соединения, которые необходимы в очень небольших количествах. Организм не может синтезировать их самостоятельно, поэтому он должен принимать пищу. При нехватке витаминов нормальная функция организма нарушается.
Потребность в витаминах зависит от особенностей района проживания и состояния конкретного организма. Людям нужны все 13 известных сегодня витаминов. Исправить дефицит можно с помощью специальных биологически активных добавок - это могут быть монопрепараты и витаминные комплексы.
Минералы являются жизненно важными химическими веществами для всех систем организма. Человек получает это с водой и пищей. Наиболее важными для организма являются калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо и йод.
Незаменимые жирные кислоты - это сложные соединения глицерина и жирных кислот. Человеческое тело не способно их синтезировать, они попадают в организм только с пищей.
Пищевые добавки также можно разделить на категории по назначению. Сбалансированные комплексы веществ позволяют решить множество проблем: существуют препараты для защиты сердца и сосудов, пищеварительной системы и печени, для поддержания иммунитета и многие другие.
Особняком стоит спортивное питание. Это биологически активные добавки к пище, назначение которых - восполнить недостаток витаминов, минералов и полезных веществ, возникающий на фоне интенсивных физических нагрузок. Спортивное питание может быть разработано для улучшения физических показателей, достижения оптимальной массы тела, набора мышечной массы, снижения процентного содержания жира в организме и т. д.
Всего комментариев: 0 |
|