|
Здоровый ЖЕЛУДОК - это просто!
|
|
| maxterdesign | Дата: Вторник, 28 Февраля 2012, 21:00 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 1
|
 Альфа и Омега на этом сайте
Группа: Пользователи
Сообщений: 1873
Награды: 22
Статус: Вышел в реал
| Чтобы сохранить свой желудок здоровым, выполняйте эти 11 простых советов:
-Никогда не пейте одновременно с едой.
-Никогда не спешите во время еды, ешьте спокойно; старайтесь, чтобы пища была возможно более густой и ее можно было бы тщательно пережевывать.
- Никогда не ешьте до пресыщения; у вас всегда должно оставаться чувство, что вы могли бы съесть больше.
- Никогда не ешьте в промежутках между установленными часами приема пищи; пусть один прием
будет отдален от другого не менее чем на 5 - 10 часов (например: 8 часов утра, 1 час дня, 6 часов вечера).
- Никогда не садитесь за стол, когда вы озабочены, перевозбуждены, переутомлены, в плохом настроении и т. д.
- Никогда не употребляйте острые приправы, соусы и т, п.; не пейте крепкий чай, кофе или алкогольные напитки.
- Никогда не ешьте, если у вас нет аппетита, лучше пропустить еду или вообще попоститься весь день.
- Питайтесь только естественной, природной пищей. Никогда не ешьте консервы. Овощи никогда не варите в воде, а готовьте их на пару. Не надо чистить и варить в воде такие овощи, как картошка, морковь и т. п., их надо печь или варить на пару в кожуре, благодаря чему сохраняются ценные минеральные соли,
- Никогда не ешьте жареную и жирную пищу; не употребляйте хлеб и другие мучные продукты вместе с кислыми фруктами. Избегайте неспелых фруктов.
- Разделяйте, насколько возможно, белковую и крахмальную пищу. Вместе такие продукты можно есть лишь изредка.
- Не принимайте без острой необходимости никаких лекарств.
Feci quod potui, faciant meliora potentes
|
|
| |
| Асур | Дата: Среда, 29 Февраля 2012, 18:35 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 2
|
 Магистр Измаил-Online
Группа: Пользователи
Сообщений: 281
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
| А еще можно стать вегетарианцем....
И ЧЁ?
|
|
| |
| Kri | Дата: Воскресенье, ура, выходной, 20 Июля 2014, 12:29 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 3
|
|
Местный житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| А я для себя нашла простой способ поддерживать здоровье ЖКТ - пить побольше воды. Вода разгружает ЖКТ и ускоряет обменные процессы. Это же помогает ускорить лечение, если есть проблемы по здоровью. А также при проблемах со здоровьем, хорошо приобрести страховку "Здоровье и Процветание". Она позволяет значительно экономить на постоянно дорожающих медикаментах и работает для всех желающих от первого года жизни и до 60лет.
|
|
| |
| genadijpaw | Дата: Пятница, конец рабочей недели, 22 Мая 2015, 11:37 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 4
|
|
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Польза тыквенного масла для пищеварительной системы. Тыквенное масло с давних пор использовалось в народной медицине как средство, улучшающее работу печени и желчного пузыря. Ведь входящий в состав тыквенного масла комплекс натуральных фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот, флавоноидов, витамина Т, А и Е нормализует процесс желчеотделения, восстанавливает структуру печени, защищая ее от образования жировых отложений, а также препятствует развитию воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях. Именно поэтомурегулярное употребление в пищу тыквенного масла http://superoil.com.ua/catalogue/maslo-tykvy/ очень полезно при таких заболеваниях как желчекаменная болезнь, жировая дистрофия печени, холецистит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей, вирусный гепатит. Из-за выраженных гепатопротекторных свойств тыквенного масла его применение также часто рекомендуют также при алкогольных поражениях печени (цирроз, алкогольный гепатит) или в составе комплексной противоопухолевой химиотерапии. Благодаря высокому содержанию в биохимическом составе веществ, оказывающих противовоспалительное и ранозаживляющее действие на слизистые оболочки кишечника и желудка (витамины А и Е, линолевая и линоленовые кислоты, флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл), а также присутствию в составе витамина B1, нормализующего кислотность желудочного сока, тыквенное масло достаточно эффективно в составе профилактики и комплексного лечения таких заболеваний, как гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит, гастродуоденит. Кроме того, из-за легкого слабительного действия тыквенное масло часто используют при запорах и метеоризме, а благодаря выраженным противопаразитарным свойствам этот растительный продукт находит успешное применение в лечении гельминтозов (особенно он эффективен в борьбе с ленточными гельминтами).
Сообщение отредактировал genadijpaw - Пятница, конец рабочей недели, 22 Мая 2015, 11:38 |
|
| |
| ветальбон | Дата: Понедельник, начало недельки, 22 Июня 2015, 12:35 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 5
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| меньше приправ, маойнеза,жаренного и ваш желудок вам скажет спс
|
|
| |
| lubimova892 | Дата: Четверг, 20 Апреля 2017, 13:56 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 6
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| я бы не сказала, что мясо наносит вред желудку - зачем становится вегетарианцем, просто мясо готовить правильно, а еще лучше отваривать - и оно буде легкое и полезное
|
|
| |
| odess-it | Дата: Четверг, 20 Апреля 2017, 14:19 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 7
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Я стараюсь не переедать, но уж если так вышло, после застолья или тяжелая жирная пища, стараюсь обходится травяными средствами http://liktravy.ua/ от них вреда нет и очень эффективно, ведь куда лучше, чем травится таблетками
|
|
| |
| Katj | Дата: Пятница, конец рабочей недели, 19 Мая 2017, 22:27 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 8
|
 Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Кажется что все очень просто.
|
|
| |
| fial1771la | Дата: Воскресенье, ура, выходной, 21 Мая 2017, 09:47 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 9
|
 В доску свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Полезные правила, я придерживаюсь практически всех этих правил. Тоже считаю что нужно сбалансировано и правильно питаться меньше вредной пищи и ваш желудок всегда будет здоров. А если я чувствую, что в желудке дискомфорт я сразу же выпиваю стакан кисломолочки. Кстати всю кисломолочную продукцию готовлю исключительно сама с заквасок Vivo http://zakvaski.com/products.html , это вкусно и полезно. Стакан йогурта или кефира с утра и мой желудок прекрасно себя чувствует.
|
|
| |
| NadiykaChervinko | Дата: Воскресенье, ура, выходной, 21 Мая 2017, 09:50 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 10
|
|
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Цитата ветальбон (  ) меньше приправ, маойнеза,жаренного и ваш желудок вам скажет спс |
|
| |
| dd8ight | Дата: Четверг, 07 Сентября 2017, 14:00 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 11
|
|
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Цитата fial1771la ( ) А если я чувствую, что в желудке дискомфорт я сразу же выпиваю стакан кисломолочки
Сообщение отредактировал dd8ight - Четверг, 07 Сентября 2017, 14:02 |
|
| |
| alenabogdanova76 | Дата: Среда, 01 Ноября 2017, 14:52 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 12
|
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Нужно не перегружать желудок - кушать 5 раз в день по чуть-чуть. Ну и несколько перекусов конечно, плюс обязательно стакан воды за 20 минут до еды. Я люблю капусту, иногда после нее бывает немного тошнит. Тут уже ничего поделать не могу, приходится пить таблетки от тошноты https://paniapteka.ua/medicam....ta.html А вообще кроме капусты стараюсь не кушать то, что не переносит мой организм.
Сообщение отредактировал alenabogdanova76 - Среда, 01 Ноября 2017, 14:53 |
|
| |
| kravchkot | Дата: Пятница, конец рабочей недели, 10 Ноября 2017, 12:34 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 13
|
 Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| lubimova892, абсолютно с вами согласна, куриное филе или нежирная свинина в отварном виде никак не повредят. Тем более если не переедать.
|
|
| |
| larisakorchynskiy | Дата: Понедельник, начало недельки, 04 Декабря 2017, 11:33 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 14
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Самым эффективным средством лечения желудочных заболеваний, например, гастрита из соков является капустный сок. Он буквально творит чудеса. Особенно он необходим людям с пониженной кислотностью желудка. Для его приготовления выжмите стакан сока из капустных листьев на соковыжималке. Перед употреблением следует подогреть его. Если сок у вас вызывает тошноту, то пейте его спустя более четырех часов после отжатия. Принимать сок следует по полстакана 2 раза в день за час до еды. Капустный сок можно даже заранее приготавливать. Срок его хранения – 36–48 часов (если более – то он уже не будет давать эффект). Капусту https://semena.in.ua/semena_....ru желательно выращивать самому, чтоб без химикатов 
|
|
| |
| ivvaannofff | Дата: Вторник, 01 Января 2019, 16:39 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 15
|
|
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| А еще нарушения ритма сердца часто связаны с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые в таких случаях выступают в роли первичного заболевания. Вот есть хорошая статья про аритмию при патологиях желудочно-кишечного тракта https://arrhythmia.center/questio....-trakta
|
|
| |
| Pitcha | Дата: Четверг, 14 Февраля 2019, 17:04 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 16
|
|
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Полностью с вами соглашусь, главное следить за ним и правильно питаться. Для этого я себе купил пчелиную пергу https://dimmedu.com.ua/produkty-pchelovodstva/pyltsa-perga . В ней много витаминов и она полезна в качестве профилактики большинства болезней.
|
|
| |
