Пользуемся ортопедическими подушками всей семьей очень давно. В принципе при выборе надо понимать про себя - нравится ли более высокая или более плоская. Я, например, сплю на высокоэластичной подушке от https://baldinelli.ua/ она довольно плотная и высокая. Очень помогает при болях в шее, а наволочка-чехол приятная, отлично стирается.