|
Кальций
|
|
| Andrie | Дата: Понедельник, начало недельки, 31 Мая 2021, 09:16 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 1
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Скажите, в каких продуктах содержится кальций? Какая норма кальция в день?
|
|
| |
| Nora | Дата: Понедельник, начало недельки, 31 Мая 2021, 10:08 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 2
|
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Много кальция в таких продуктах: семена: кунжут, мак, лен, конопля, амарант, чиа, горчица. Орехи: миндаль, бразильский и грецкий орехи, фундук, фисташки. Бобовые. Морепродукты и рыба, особенно моллюски, устрицы, сардины. Овощи: репа, морковь, чеснок, все виды капусты. Листовая зелень. Вот в этой статье https://www.calcemin.com.ua/ru/calcium-4/ рассказано все о кальции.
|
|
| |
| Wella | Дата: Понедельник, начало недельки, 31 Мая 2021, 10:46 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 3
|
|
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Когда мне ставили брекеты, врач сказал есть кунжут, что там много кальция.
|
|
| |
| Izigugef | Дата: Четверг, 29 Июля 2021, 09:24 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 4
|
 Посвященный Измаил-Online
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
| Сам врач мне сказал, что на данный момент мало кальция в продуктах и даже во фруктах, лучше всего покупать препараты и добавки. А к его советам прислушался, для всей семьи и для малыша купил здесь https://calcicare.com.ua/ проверенный. Советую уделить внимание, эффективный, приток кальция значительно высокий, особенно это видно за короткое время.
|
|
| |
