Я принимала, как мне сказали один из самых эффективных жиросжигателей - кардарин https://peptid-power.com.ua/cardarine.html. В принципе в комплексе с питанием и физ нагрузками эффект заметен был за короткий период. Не нарушает обмен веществ, не вызывает слабости и понижения уровня сахара в крови. Мне понравилось, никаких побочек не было, просто перед применением проконсультируйтесь с тренером.
Не секрет, что при похудении сложнее всего отказаться именно от сладкой еды и напитков. Но в этом случае может помочь стевия натуральный сахарозаменитель. Чтобы узнать что такое стевия и сколько она стоит, рекомендую ознакомиться с этой информацией https://stevia-stevioside.ru/steviya/
Но тут есть другая опасность, испортить себе желудок. Поэтому диета должна быть составлена правильно.
Это правильно вы подметили. Что бы не допустить этого, следует проводить очищение организма https://kislovodskaya-celebnaya.ru/organism_clearing/ , при помощи интервального голодания и употребления Кисловодской целебной минеральной воды. Но надо делать это правильно. Поэтому хорошо бы получить консультацию специалиста.