Цитата Listochek (
)
Здравствуйте. Меня накрыло волной депрессии после того как молодой человек бросил месяц назад и всё никак не получается выкарабкаться.
У каждого человека свои заботы и радости, кто-то отличается повышенной эмоциональностью, а кто-то тих и застенчив от природы. Но все люди без каких-либо исключений подвержены перепадам настроения, как в худшую, так и в лучшую сторону.Каковы бы ни были причины упаднического состояния, от них надо срочно избавляться, а иначе можно столкнуться с хандрой, которая со временем перерастет в сильную и затяжную депрессию.Однако в жизни бывают такие периоды, когда погрустить просто необходимо, ведь грусть толкает на размышления и анализ себя и своих поступков, а также способна стать отправной точкой для смены жизненных приоритетов.Что такое настроение и насколько сильно оно влияет на жизнь человека в целом? Стоит ли поддаваться унынию в надежде выйти на новый уровень просветления или все-таки стоит стремиться к позитиву, даже если все вокруг летит в пропасть? А вот как поднять себе настроение, почитайте вот тут, отличная советы ребята дают https://blizosti.net/kak-podnjat-sebe-nastroenie-dejstvennye-sposoby/ . 
